مشكله الخـوف من المــوت وحلولها :

السلام عليكم هذا اول موضوع في القسم وان شاءالله تستفيدون منـه

مشاكل الخـوف وحلولها

المستشــارهـ؛ امـل المخزومـي.

مشكله(1) خـوف من المــوت وحلولها :
فتاة كتبت

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
لا أعلم بصدق إن كان هذا هو المكان المناسب حتى أطرح هذه المشكلة.
انا فتاة متزوجة حديثاً. عمري يبكي

أعيش حياة هادئة متوازنة وسليمة من كافة النواحي, مكتملة وبلا مشاكل سواء حياتي العائلية قبل أن أتزوج, أو بعدها.
مشكلتي بدأت من قبل زواجي, هي خوفي من الموت.
كان الأمر بسيطاً في البداية, مجرد أفكار و وساوس صغيرة يمكن دحضها بسهولة.
بعدها زادت الحالة حتى الحد الذي أصبحت أشعر فيه بضيق تنفس, خدر أسفل
الرأس. أصبحت افسر كل حالة ضيق تنفس بأنها الموت. اتذكر أني عندما كنت طفلة
سمعت عن حكاية قريب لنا توفي وكان قبلها يشعر بضيق تنفس. و اتوقع اني بهذه
الطريقة ربطت.
بعد زواجي قلت هذه الافكار لكنها عاودتني الآن و بطريقة أشد.
أصبحت أحاول شغل نفسي على الدوام بالتالي أصبحت هذه الأفكار لا تأتيني إلا
عند نومي, وتمنعني من النوم. قل نومي في الفترة الأخيرة لدرجة ملحوظة.
اصبحت أبكي كثيراً.
الأفكار تطورت من خوفي من الموت إلى خوفي على كل من حولي بعدما أموت. زوجي و
أهلي. كيف ستتم حياتهم؟ أعرف أن هذه الأفكار صغيرة ويمكن بسهولة أن أقول
أنهم سيحزنون قليلا ثم ينسون, لكني بالفعل أخاف عليهم الوجع.

هل يمكن أن تتم معالجة هذا الأمر ذاتياً بلا تدخل طبيب؟
مع العلم أنه سبق لي الذهاب لطبيب نفسي
شكراً لكم مقدماً. فرّج الله كربكم يوم تحتاجون لمفرّج الكروب

شنورايكم ؟؟؟؟؟

وشنو نصيحتكم الها ؟؟
وهل تفكيرها بهذه. الطريقة صحيح ام خطا
اتمنا ان تفيدونا
تحياتي روباننو

والله اكيد ممكن تتغلب على الخوف من الموت بدون الذهاب للطبيب
يوجد طبيب وحيد لهذه الحالة وهو الله
لو هى قربت من ربنا والله ما رح تخاف بل بالعكس هتحب انها تروح لربنا عشان ترى وجهه صح ولا لا؟؟
ربنا يهدى الجميع ده نقص الايمان بالله
اذا قربت هتنسى كل حاجة مخوفاها

اها حلووو
اميييييييييين
شكراعيني كلامج رووووعة

وأنا كمان رأيي متل كلام لؤلؤة المصريه>>>يعني لو بتتقرب من الله أكتر مابتخاف أبدا من الموت بل بتشتاق إلى ربنا الكريم...اللهه اهدنا وجميع المسلمين إلى كل ماتحبه وترضاهـ ..يسلمو على الطرح الرائع واصلي